среда, апреля 9

Мы лепили пластилин?

Юлька любит лепить. Сильно любит. Подаренный на НГ набор массы для лепки был залеплен до дыр за один день. Ну ладно, за два. Когда стало понятно, что дольше он не протянет и засохнет прямо в процессе лепки, мы налепили из него кучу "еды", засушили ее и теперь в нее играем с куклами.
Где-то на просторах инета нашла рецепт домашнего пластилина. Почему бы не попробовать? Итак, исходные продукты и цена вопроса:
  • мука общего назначения 2 стакана (2 кг - 35 руб)
  • соль 1 стакан (1 кг - 9 руб)
  • растительное масло (1 ст.ложка)
  • лимонная кислота 1 ст.ложка
  • вода 2 стакана
  • красители пищевые (для пасхальных яиц, с набором наклеек 37 руб) 
Вот такой краситель
Воду и масло нагрела до пузырьков. Смешала муку, соль, лимонку. Влила горячую воду в сухую смесь, дала немного остыть и замесила тесто. 

В купленном наборе оказалось 4 красителя: синий, оранжевый, желто-зеленый и красный.

Решила оставить один кусочек без красителя и еще в один добавила чуть-чуть какао. В каждый кусочек после окрашивания добавила для пластичности по 2-3 капли растительного масла.
Получила:
синий
бледно-оранжевый
красный
горчичный

шоколадный
ну и типа белый))

На выходе получила практически килограмм! массы для лепки. По тактильным ощущениям полученная масса неотличима от массы для лепки типа Play-Doh, только не пахнет. И цена гораааздо приятнее. Вобчем, сегодня вечер лепки. Еле уговорила Юльку поужинать. Глазом моргнуть не успела, опять лепим. Дите счастливо, мама с чистой совестью может и за машинку сесть!



Хочешь рассмешить Бога....

... расскажи ему о своих планах.
Посвящается предыдущему посту.

Ходить по утрам я бросила к середине июня прошлого года. Бросила по банальной причине - стала катастрофически невысыпаться. У меня закрывались глаза за рулем. Я засыпала на совещаниях. В конце концов я стала ходить только по выходным. К 01.08.13 мне удалось все-таки убрать 1см в бедрах, но дальше случился отпуск. Я наела мммм много короче наела. Приехала красиваааяяя, полна, румяна, заглядение, одним словом.

В октябре взяла себя в руки и к Новому году похудела до 64 кг. Умница))) теперь бы до 62 схуднуть и буду совсем красотка, но пока тссссссссссс!

среда, июня 19

Беру себя в руки

Без лишней скромности могу сказать - в одежде я выгляжу стройной и подтянутой почти блондинкой с длинными ногами))) Но я то знаю, что под одеждой скрывается небольшой животик, который напрочь игнорирует все мои попытки сделать его меньше, и небольшой жирок. К тому же за последние 1,5 года откуда-то накопилось +4 кг. Цифра смешная, может быть, но я прям вижу, куда они все распределились. Все эти бахацтва несколько огорчают меня. Именно по этой причине я решила взяться за себя несколько более основательно, чем ежедневная 15 минутная зарядка. Определив исходные данные (вес 66 кг, грудь-талия-бедра 88-72-98), я занялась ходьбой. Начиная с последних майских выходных я почти ежедневно (позволяется 2 выходных в неделю чтобы хоть немого высыпаться) быстро хожу. Другого свободного времени в сутках кроме как с 5 до 6 утра (благо светает уже в 3) я быстрым темпом прохожу примерно 6,5-7 км. В выходные стараюсь пройти побольше, около 8,5 км. После первых трех дней ноги болели жестко. Кроссовками натерла мозоли везде, где только можно. Сделала перерыв на пару дней, пока не купила специальные кроссовки. Даже идти легче стало. После 2 недель это уже вошло в привычку и неудавшейся по каким-либо причинам тренировки уже очень не хватает. Думаю, как светать начнет ближе к 6 утра и позже, надо будет обзавестись велотренажером или беговой дорожкой.
Помимо ходьбы появился шанс в обеденный перерыв прямо на работе заниматься гибкой силой. Ребятаааа, у меня болят такие мышцы, о существовании которых я даже не подозревала! Мне очень нравится! Жаль только, что занятия прерываются на время отпуска инструктора((( ну и моего, конечно же))))
Одна проблема - питание. Мне никак не удается выстроить нормальную систему правильного питания типа 

Но, как минимум завтрак мне удается правильный))) Торжественно клянусь стараться!
На весы запретила себе вставать. Контрольные взвешивания и замеры - по 1 числам. Правда муж предупредил, что вес может вырасти (мышцы растут). Согласна поменять жир на мышцы, так и быть)))) 
Вот так вот, жду 1.07.13. Хоть бы хоть бы, хоть немножко!

понедельник, мая 6

Золотоискатели 1

В прошлый раз я писала о предстоящем походно-пиратском день рождении наследника. Настало время рассказать о нем.
Весна непредсказуемое в плане погоды время года. Неделю до события мы жили, как на вулкане. Погода менялась каждый день, а прогноз вообще не радовал, обещая на выбранное воскресенье дождь. Перенести мероприятие не представлялось возможным, поскольку все дни ДО заняты учебой, а ПОСЛЕ майские праздники, семинар по капоэйре, Пасха и т.д. В пятницу решили, что по субботней погоде определимся окончательно: идем мы в лес или ..... Плана отступления не было. В субботу погода была шикарно теплой, но прогноз на воскресенье традиционно обещал дождь. И не обманул. Проснувшись, я услышала стук капель по подоконнику и расстроилась. Дождь был слабенький, но было понятно, что леса не будет. Позвонили организаторам, чтобы все отменить (мы договаривались о контрольном звонке с утра), мы услышали, что они уже на месте и готовят поляну, дождя в лесу нет, сухо и тепло, но дождевики нам приготовили на всякий случай. Положившись на опытных походников, мы воспряли духом. Тут и дождь прекратился, а к тому времени, как мы с детьми подошли в назначенное место и солнышко проглянуло.  



Все, заканчиваю песнь о погоде и перехожу к самому действу.

У домика лесника нас встретила провожатая Ольга с дочкой Алиной. Я поначалу подумала, что Алина за компанию с мамой пошла и будет просто смотреть или участвовать, но оказалось, что Алина будет готовить есть. Вот тут я удивилась. Хотя чего удивляться, семья походников, дети с пеленок все знают и умеют. Ольга не просто шла с нашими детьми. Для начала все встали в круг, придумали название команды, боевой клич и девиз. 

Не скажу, что у детей горели глаза и они рвались к приключениям. Стеснялись, кривлялись,  в общем, обычные подростки. Не разогрелись пока.
По дороге они несколько раз останавливались и выполняли небольшие задания или Ольга рассказывала что-то, а пока шли играли в игру по типу "городов" только называли слова на природно-экологическую тему. 
Семен назвал слово на "А" - арматура. 
Ольга - мы слова на экологическую тему называем.
Семен - а  в лесу арматура тоже валяется (как не грустно)
 

Дальше мы с мужем ушли далеко в перед и детей встретили только на месте. А вот что мы увидели, придя на место.

 Сразу скажу, что не все из увиденных мной испытаний предназначались нам.
Пришли, а вернее, примчались дети.

Одежду обработали от насекомых.
 
Познакомились с ведущим. Андрей рассказал детям, что их ждет в общих чертах и пообещал после испытаний накормить настоящей походной гречневой кашей с тушенкой. При упоминании каши дети как-то не особо обрадовались, некоторые скривились, а некоторые подумали, что есть сегодня точно не будут.
Прежде, чем приступить к испытаниям, нужно размяться. Сначала выходили по одному в центр круга и каждый показывал упражнение. Все остальные делали.


Дальше разминались в парах. Нужно было коснуться лбом товарища.
 Приседание парами.
 Приседания тройками.
 Приседание всей командой. Приседали до тех пор, пока не начали приседать слаженно, всей командой как один. Не сразу, но получилось.
 За разминку получили первые два кусочка карты. Тут же сложили и начали определять местоположение.
 Переходим к первому серьезному испытанию "Глубокий снег". С помощью двух "лыж" и пары веревок нужно было переправить всю команду разом через "глубокий снег", а попросту дойти до финиша через 10 метров (примерно). Наступать на землю снег  нельзя, иначе, вся команда возвращается на старт. Дети взялись за дело с азартом, но не имея навыков командной работы, быстренько вернулись пару раз на старт. То веревки с лыж слетают, то команда на снег встает.  Пришлось думать.



 Закрутили веревки покрепче. Сменили рулевого. Пошли снова.
 И снова.

И снова. 
В конце концов выработали тактику и слаженно пришли к финишу.



На самом деле конечно, попыток было гораздо больше, чем фоток здесь. Я, как любая женщина и мать по началу хотела и пыталась помочь, но твердое мужское слово поставило меня на место и я просто ходила фотографировала, изливая свое нетерпение на мужа.
Заработали еще 2 куска карты. 
Тут же сложили, но ничего не складывается. Надо еще. Пошли дальше.
Испытание 2 "Ядовитый плющ". Суть: вся команда стоит на маленьком пятачке (еле-еле 7 детей уместились там, где по словам инструктора умещается 12-14 взрослых), с помощью каната, который нельзя брать голыми руками, надо перебраться на другой пятачок. Если кто-то упал - все снова. Перелетать на канате можно только держа его специальными перчатками (1 пара). Обсудить тактику и стратегию дети отказались, решив, как всегда, что делать нефига. В общем, пока пришли к правильному пониманию, позади было много попыток и возвращений на базу. Смотрим.
А канат-то еще достать надо!






 Упал, вся команда на базу. Как ни обидно.
Перебрались!
Как потом сказали дети - это было второе по сложности задание. Судя по количеству фото, подтверждаю)))
Карта.

Самое легко пройденное испытание "Острова" - на пеньке может стоять только один человек. Перебираясь с пенька на пенек по кругу надо дойти до своего. Быстро пришли к пониманию, как сделать, быстро сконцентрировались, быстро сделали, получили карту. Ну как быстро))) с пятой попытки))))



 Все равно еще ничего не ясно.
Небольшой перерыв и к новым вершинам. "Болота" - самое сложное на взгляд детей испытание. Количество фоток около 130 (это я еще отлучилась не спеша водички попить). С помощью двух небольших бревнышек надо переправить команду через "болото". Наступать на землю нельзя, можно стоять только на кочках. Людям возвращаться можно, бревна назад передавать нельзя. После уже не знаю какой попытки длину болота сократили на одну кочку, т.к. было ощущение, что это испытание никогда не закончится. В помощь детям дали инструктора.











 За это испытание команда получила штрафное очко. Надо было спеть или станцевать. Один человек изображал елку, остальные водили вокруг хоровод и пели "В лесу родилась елочка". Это они сами себе так придумали. Только после этого получили кусочек карты.

А теперь вдохните глубже, задержите дыхание и равномерно выдохните. Это испытание отнесли к наисложнейшим. "Прыжок за мечтой". Одев страховку, надо забраться по деревянной лестнице на площадку, далее по веревочной лестнице на еще одну. Далее надо прыгнуть, зацепиться за перекладину, раскинуть руки в сторону и инструктор опустит тебя на землю. Просто пока стоишь на земле. Чем выше, тем страшнее. Поначалу готовы были сделать это только два человека. Постепенно решили прыгнуть все, за исключением одного. Фоток немного, каждого снимала на видео. По необъяснимым для меня причинам видео записалось без звука. Мой поначалу отказался прыгать, потом увидев, что я всех снимаю, сказал, - Если ты всех запишешь, а меня нет, будет очень стыдно. Сначала надо рассказать о своей мечте, потом поднимаешься к ней, потом уже прыжок за мечтой.

Даниил - самый смелый, вызвался первым.
Это первая площадка.

Путь ко второй ступени.

Вид издалека на всю конструкцию.



Сразу успокою - все живы, здоровы. Все действия совершались под четкими командами инструкторов и каждый шаг сопровождался вопросом-ответом, типа Страховка готова?-Готова! - Прыгаю!-Готов!
Первопроходцу было тяжелее всех. Не смотря на то, что он сам решился прыгнуть первым, желание с каждым шагом лестницы становилось все меньше. В итоге, когда Даниил оказался на прыжковой площадке, прыгать он уже не хотел, было страшно. Мне на земле тоже было жутковато. Но спокойствие двух инструкторов, одного из которых я знаю уже почти 5 лет, делало свое дело. Уговаривали Данилку минут 15. Я уже и снимать бросила. Разговаривали с ним, убеждали и т.д. и т.п. Я уже пошла уговаривать инструктора снять его обратно, оказалось  - это практически нереально. Путь один - прыгать. В конце концов Андрей (инструктор) слегка дернул страховочный трос при очередной попытке Данила сделать прыжок и прыжок, хоть и коряво, но состоялся.  Дальше вся команда выстроилась в очередь и прыгали. Кто-то очень быстро забрался-прыгнул (Саша), мы даже опомниться не успели. Кто-то взбирался потихоньку, на ходу озвучивая свои непередаваемые ощущения.
Все прыгнувшие без исключения опускались на землю с подгибающимися ногами. На мой вопрос - кто готов прыгнуть второй раз - все, как один, заорали -ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!
Попили водички - побежали дальше!
Последнее испытание "Лабиринт". Надо провести команду по лабиринту не наступая на линии. Просто? Да. Но не в том случае, когда в команде один "зрячий и говорящий", один "только зрячий", остальные "слепые". Раза с пятого прошли.




Все кусочки карты на руках. Собирают.



Путь к сокровищам.

 Определяемся по сторонам света.
 И пошли шагать 20 шагов на север, 50 на восток....
 УРРРРАААА! СОКРОВИЩА НАШИ!



Помните. я в начале писала, что дети не очень радостно отнеслись к перспективе пообедать гречневой кашей? После всего пережитого вопрос - Обедать будете? - вызвал такой живой отклик, я думала котелок сгрызут!!! Каждый съел по три порции каши, выпил по две кружки сладкого чая, да еще и "сокровищный" сок и шоколадка недолго лежали без действия.



Уставшие, но очень довольные!!!



Всю дорогу из леса дети без умолку обсуждали прожитый день, каждый решил отметить день рождения только тут и нигде больше. Через две недели нас ждут новые испытания)))

Огромное спасибо компании "Энциклопедия приключений", а конкретно Андрею, Евгению, Ольге и Алине!!!